Лечение водой. Гидротерапия

Гидротерапия, что в буквальном смысле означает "лечение водой", включает в себя разнообразное использование воды в лечебных целях. Причем вода может применяться как в виде льда, так и в виде жидкости или пара. Вода может снимать симптомы многочисленных инфекций, острые и хронические боли, помогать при болезнях системы кровообращения и т. д. Наружная гидротерапия обычно заключается в прикладывании горячей или холодной воды (или попеременно той и другой) к коже. Внутренняя гидротерапия состоит из приема воды внутрь в качестве чистящего вещества, выводящего шлаки из организма. Лечение варьируется от ножных ванн, принимаемых в домашних условиях, до изощренной физиотерапии в госпитальных бассейнах и может включать в себя обертывание, применение водяных струй и брызг, обливания, а также парные, сауны, горячие и холодные ванны. Главная цель гидротерапии — стимулировать иммунную систему организма или провести его детоксикацию, меняя температуру тела.

Происхождение

Использовать лечебную силу воды — идея старая, как сама цивилизация. В своей нынешней форме гидротерапия пришла из Германии, которую в XIX веке охватила настоящая страсть к лечению водой, чему в огромной степени способствовали такие лекари, как австрийский крестьянин Винсент Приснитц, основатель гидротерапии, и отец Себастиан Кнейпп, создатель "системы Кнейппа", использовавшей разные формы гидротерапии. На исходе века термин водолечение стал общим для обозначения многих форм лечения силами природы. В конце концов гидротерапия стала одним из ключевых методов лечения в натуропатии, и сегодня она практикуется главным образом докторами натуропатии и физиотерапевтами.

Чем полезен данный метод

Гидротерапия имеет широкую область применения, но особенно полезна она для лечения мышечных и суставных болей, воспалений, ожогов и обморожений, лихорадок, синуситов, головных болей, заболеваний верхних дыхательных путей, расстройств пищеварения, болей в тазовой области и стрессе. В бассейнах и массажных ваннах лечение гидротерапией также используется для укрепления конечностей после травм. Внутренняя гидротерапия может облегчить проблемы пищеварения и помочь очистить кровь.
Наружная гидротерапия полагается в основном на использование в лечебных целях температуры воды — горячей, нейтральной, холодной или чередования холодной и горячей — для получения необходимого эффекта. Горячая вода облегчает и расслабляет, одновременно стимулируя иммунную систему организма. Нейтральная вода, имеющая температуру тела, также полезна, особенно для людей, страдающих стрессами и бессонницей. Горячая вода останавливает воспаление и лихорадку, тогда как чередование горячей и холодной воды может улучшить кровообращение и уменьшить застойные явления.
Врач может рекомендовать как лечение с обслуживанием в обычных бассейнах, так и самостоятельное выполнение водных процедур на дому. Некоторые методы лечения могут применяться только под наблюдением опытного врача или терапевта, например, гипертермия, лечение пациентов с вирусными и инфекционными заболеваниями. Паралитики, пострадавшие от ожогов и обморожений, а также люди с пониженной температурной чувствительностью также должны находиться под наблюдением врача, если они лечатся с помощью гидротерапии.
Однако многие виды гидротерапии легко применимы в домашних условиях. Простой пример — холодный компресс. На воспаленный сустав или при лихорадочной головной боли опустите махровое полотенце в ледяную воду, отожмите и прикладывайте к больному месту. Когда ткань согреется, вновь охладите ее и повторите процедуру.
Для улучшения функционирования иммунной системы и общей стимуляции организма гидро терапевт может предложить процедуру чередования горячего душа с холодным. Или если у вас имеется ручной шланг или разбрызгиватель, вы можете прикрепить его к водопроводному крану и после горячего душа пройтись холодными брызгами по обеим сторонам позвоночника.
Гидро терапевты могут также порекомендовать добавлять в ванну лечебные травы и масла. Это может быть ромашка для лечения кожи, осанка при крапивнице или солнечных ожогах, или имбирь для расслабления.

Как сохранить здоровье

Сторонники гидротерапии уверены, что здоровый организм поддерживает некое внутреннее равновесие. Чтобы сохранить эту стабильность, он должен постоянно приспосабливаться к многочисленным факторам окружающей среды, таким, как жар, холод, еда, вода и одежда. Водолечение усиливает реакцию организма на эти внешние воздействия, помогая сохранять хорошее самочувствие и доброе здравие.